Détails du programme

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À la Spanish Basketball Academy, notre programme complet de basketball, dirigé par des entraîneurs expérimentés ayant fait leurs preuves dans le développement de joueurs de la NBA et de l'Euroligue, est spécialement conçu pour libérer tout le potentiel de chaque joueur.

Basketball

Elite Season Program / ProCamp / Entraînement Individualisé

Notre programme offre un mélange dynamique d’entraînements collectifs, de développement individuel et d’entraînements personnalisés :

Développement individuel

Entraînement individuel ou en petits groupes adaptées au poste du joueur

Une heure dédiée au

perfectionnement du tir

Entraînements collectifs

De plus, notre programme offre des avantages supplémentaires pour optimiser votre expérience d’entraînement :

L’éducation revêt la plus haute importance pour façonner le développement de nos étudiants-athlètes. Chez la SBA, nous avons organisé une gamme diversifiée de programmes scolaires méticuleusement conçus pour répondre aux besoins uniques de nos joueurs et de leurs familles.

Scolaire

Elite Season Program

Accès illimité au gymnase et au terrain tous les jours

Utilisation illimitée d'une machine de tir

Service de blanchisserie pour les tenues d’entraînemen

Chez la SBA, nous allons au-delà de la formation de basketball standard, en proposant un programme complet et sur mesure qui non seulement met au défi, mais nourrit également les forces individuelles de chaque joueur en herbe, favorisant ainsi un environnement propice à l'atteinte des plus hauts niveaux du sport.

Pour les lycéens, nous proposons trois options distinctes :

Système éducatif
espagnol

International American School

International Online School

En plus de ces programmes, nous sommes fiers de proposer des cours SAT et TOEFL pour aider à la préparation à l'accès à l'université. En outre, nous proposons une gamme de divers cours adaptés aux lycéens, garantissant ainsi une base académique complète pour leurs projets futurs.

• American International School : Notreprogramme bilingue anglais-espagnol est spécialement conçu pour permettre aux étudiants-athlètes d'obtenir un diplôme officiel des États-Unis. Ce programme sur mesure garantit que nos joueurs peuvent atteindre des performances académiques optimales tout en gérant efficacement les exigences du basketball de haut niveau.

• Système éducatif espagnol : Conçu pour les étudiants-athlètes à la recherche d'une expérience immersive, ce programme leur permet de s'inscrire dans une école espagnole proposant un cursus bilingue espagnol-anglais, couplé au programme d'adaptation PMAR pour étudiants étrangers. Même si la maîtrise de la langue espagnole peut constituer un défi, cette initiative offre une opportunité précieuse à nos étudiants-athlètes d'acquérir des compétences linguistiques.

• International Online School : Reconnaissant la diversité de notre corps étudiant, la SBA propose une option de scolarisation en ligne pour les familles et les joueurs qui préfèrent continuer avec le système éducatif de leur pays d'origine. Grâce à cette approche flexible, les tuteurs académiques suivent de près les progrès quotidiens de nos étudiants-athlètes, garantissant une intégration transparente de la scolarité dans leurs engagements sportifs.

Préparation au SAt, au TOEFL et à l'ielts

Maîtrise linguistique et renforcement académique

Les séances de préparation physique et de musculation constituent des éléments fondamentaux pour les aspirants basketteurs professionnels. Chez la SBA, nous nous engageons de tout cœur à optimiser votre potentiel physique, en vous guidant vers la réalisation de votre rêve de devenir basketteur professionnel. Notre programme dédié de préparation physique et de musculation est méticuleusement conçu pour répondre aux besoins individuels des joueurs tout en contribuant au programme global de préparation physique de l'équipe. Notre objectif est de favoriser le développement physique et moteur de chaque joueur, en adaptant notre entraînement pour répondre aux exigences spécifiques du basketball.

Conçu par Jose Moreno, un entraîneur certifié en entraînement sportif préparation physique possédant une expertise dans le développement des joueurs de la NBA, notre entraînement complet des capacités physiques englobe la force, l'endurance, la vitesse, la coordination, l'agilité et la flexibilité. De plus, nous responsabilisons les joueurs en leur transmettant des routines d'entraînement et des techniques de prévention des blessures, leur inculquant ainsi l'autonomie nécessaire pour s'entraîner de manière indépendante dans leurs futurs efforts professionnels.

Chez la SBA, nous sommes fiers d’utiliser les meilleures et dernières technologies et machines disponibles sur le marché. Ces équipements de pointe nous aident à améliorer l'efficacité de nos programmes de formation et facilite un suivi méticuleux de l'évolution des joueurs.

• Pour les joueurs U14, nous nous concentrons sur le développement des capacités de coordination, de l'agilité, de l'endurance aérobie et anaérobie, de la force de base et de la musculation au poids corporel. Des instructions sur les techniques de musculation et de course à pied sont également fournies pour les préparer à la catégorie suivante.

• Les joueurs U16 bénéficient d'un entraînement d'endurance spécifique au basketball et de plans de développement musculaire et physique personnalisés, répondant aux besoins individuels. Des conseils sur les plans de développement et de regroupement adaptés à leur âge sont également un aspect clef.

• Pour les joueurs U18 et seniors, notre priorité se tourne vers l'entraînement en force, dans le but de les transformer en joueurs les plus forts, les plus explosifs, les plus rapides et les plus à même de défendre sur le terrain. Nous intégrons diverses techniques d'entraînement, notamment des exercices en salle de musculation, en piscine, en plein air et sur le terrain de basketball, avec un accent particulier sur des matchs en petit groupe et des situations spécifiques au basketball qui permettent aux joueurs d'appliquer leurs capacités physiques dans des situations de haute performance

En résumé, notre approche d'entraînement globale se concentre sur l'amélioration des capacités physiques des joueurs afin d'améliorer leurs performances sur le terrain. Nous sommes résolument déterminés à soutenir leur parcours pour devenir des athlètes d’élite.

Préparation physique

Elite Season Program / ProCamp / Entraînement Individualisé

Notre programme complet de musculation et de préparation physique comprend les séances d’entraînement suivantes :

Deux séances de musculation:

2,5 heures au total

Une séance physique spécifique au poste: 1 heure (personnalisée à chaque poste de jeu du joueur)

Deux séances de récupération en piscine et jacuzzis chaud/froid:

2 heures

Préparation physique sur le terrain:

1,5 heures

Une séance de natation:

0,5 heure

Programme de suivi du développement physique du joueur

Une séance de prévention des blessures ou de proprioception:

1 heure

À la Spanish Basketball Academy, nous sommes extrêmement fiers d'avoir le Dr Juan Carlos Martinez à la tête de notre programme de santé et de récupération. Avec plus de deux décennies d'expertise auprès des joueurs de la NBA et de l'Euroligue, le Dr Martinez dirige notre équipe avec un engagement inébranlable envers le bien-être et la récupération optimale de nos étudiants-athlètes. Reconnaissant l'importance de la prévention, du traitement et de la récupération des blessures dans le développement des joueurs de basketball d'élite, nous fournissons à nos joueurs un kinésithérapeute dédié qui prodigue des soins personnalisés en utilisant les dernières technologies et des techniques reconnues.

Dans le domaine du sport, les blessures sont monnaie courante et entraînent des conséquences physiques, économiques et émotionnelles. Les athlètes subissent des tensions et des stress uniques, nécessitant une approche spécialisée en matière de traitement et de récupération. Notre kinésithérapeute du sport joue un rôle central dans la gestion des blessures, depuis l'évaluation et les références médicales nécessaires jusqu'à la réadaptation sportive sur le terrain et l'application de diverses techniques physiques pour soutenir le processus de guérison. En étroite collaboration avec les entraîneurs, notre kinésithérapeute développe des programmes de prévention structurés adaptés aux faiblesses spécifiques et aux déséquilibres musculaires des joueurs.

Les avantages de notre programme pour les joueurs sont étendus, comprenant une réduction du risque de blessure et de récidive, des plans de traitement individualisés, un soutien psychologique et des plans de rééducation personnalisés avec des délais définis pour le retour au jeu. Des évaluations complètes des joueurs en début de saison, comprenant des tests fonctionnels et physiques, des mesures anthropométriques et un examen de l'historique des blessures, éclairent l'élaboration de plans personnalisés de prévention des blessures.

Notre programme de prévention des blessures comprend des séances mensuelles de groupe et des programmes individualisés basés sur les caractéristiques physiques et fonctionnelles de chaque joueur. Installée dans la SBA Arena, notre clinique de physiothérapie propose des traitements personnalisés et des plans de réadaptation, avec accès à des installations de gym et à des entraîneurs physiques experts. Nous structurons méticuleusement les routines de pré-effort et de récupération pour les entraînements et les matchs, en intégrant les dernières techniques fondées sur des preuves. Le physiothérapeute fournit les premiers soins sur le terrain pendant les matchs et les entraînements, en collaboration avec les entraîneurs et les préparateurs physiques pour déterminer les délais optimaux pour le retour au jeu des joueurs blessés.

Notre programme fait l'objet d'une planification et d'un suivi minutieux, garantissant les meilleurs résultats possibles pour nos joueurs. Des évaluations régulières suivent les progrès des joueurs, nous permettant d'ajuster les plans de traitement si nécessaire et de fournir un soutien continu tout au long du processus de récupération. Notre équipe collaborative d'experts, comprenant un kinésithérapeute, un médecin et des préparateurs physiques, travaille à l'unisson pour maintenir les normes de soins les plus élevées pour nos étudiants-athlètes.

De plus, chez la SBA, nous comprenons que la performance physique est intrinsèquement liée à la force mentale. C'est pourquoi nous intégrons la psychologie du sport dans notre programme, offrant un soutien psychologique spécialisé pour aider les athlètes à gérer la pression, l'anxiété et les défis émotionnels des sports de compétition. Cette approche globalegarantit que nos athlètes reçoivent des soins complets et le soutien nécessaire pour exceller tant physiquement que mentalement dans le monde exigeant du basketball professionnel.

Kinésithérapie, RÉCUPÉRATION et Psychologie

Elite season program / ProCamp / Individualiced Training

À la Spanish Basketball Academy, nous nous engageons à équiper nos étudiants-athlètes d'outils et de services de récupération de pointe, notamment :

Accès illimité aux systèmes de récupération Normatec (pressothérapie)

Accès illimité aux bains

chaud et bains

Accès illimité à Game Ready (cryothérapie et pressothérapie)

Accès illimité à la salle de yoga

et à la salle de soins

InBody, la dernière et la meilleure machine technologique du marché pour les mesures de la composition corporelle et autres évaluations avancées.

Accès illimité à la station de récupération Theragun (percussions musculaires)

De plus, notre équipe de médecins et de kinésithérapeutes propose des services spécialisés, tels que des séances de kinésithérapie pour traiter les blessures et favoriser la récupération, la magnétothérapie pour réduire la douleur et l'inflammation, l’acupuncture pour libérer les points de tension et améliorer la fonction musculaire, la thérapie par ventouses pour favoriser la guérison et réduire la douleur, ainsi que des techniques de strapping et de taping pour favoriser la récupération et prévenir de nouvelles blessures.

À la SBA, nous priorisons le bien-être et le confort de nos étudiants-athlètes à travers notre résidence exceptionnelle. Conçue pour compléter leur formation et leur développement rigoureux, notre résidence dispose d'une gamme d'équipements et de services adaptés pour améliorer leur expérience globale.

HÉBERGEMENT

Elite Season Program / ProCamp

Chambres partagées avec un maximum de confort et d'intimité

Chauffage et climatisation

Salle de bains et douches privées

Salon spacieux pour la détente et la socialisation

Wi-Fi Haut Débit dans toute la Résidence

Buanderie à usage personnel

Kinésithérapeute et salle de soins sur place

Salle d'études dédiée à la réussite scolaire

Équipements de musculation à la pointe de la technologie

À la SBA, notre résidence va au-delà de la simple offre d'hébergement ; elle offre un environnement favorable et enrichissant qui s’aligne sur le développement global de nos aspirants talents.

À la Spanish Basketball Academy, nous accordons la priorité à une alimentation adéquate pour des performances sportives optimales. En adaptant nos plans de repas aux besoins physiologiques individuels, y compris les préférences alimentaires liées à la religion, à la culture ou au mode de vie, nous préconisons une approche personnalisée. Profitant des bienfaits pour la santé du régime méditerranéen adapté aux athlètes d'élite, nos plats soigneusement élaborés contiennent des ingrédients frais et nutritifs, tels que la salade de pâtes, la paella, le steak aux haricots verts et les options végétariennes. Notre engagement va au-delà de la nourriture, car nous veillons à ce que les repas soient non seulement nutritifs mais aussi délicieux, fournissant l’énergie dont nos étudiants-athlètes ont besoin. Avec une équipe dévouée de nutritionnistes et de chefs, nous nous efforçons d'offrir une approche de formation complète à la Spanish Basketball Academy.